2018-04-19 稽古 実は空手を以前から習っていました。 いわきに帰って又、道場に通い始めました。 転勤で4年振りに稽古して 日頃の運動不足からついて行けませんでした。 しかしとても気持ちの良い汗をかき 満足感一杯だった かなりデブで身体も硬く動きも鈍く 自分でも情けない状態だったけど 仕事の事も忘れるって良いな~ 健康第一!